越式腌萝卜
吃越菜时必备的伴菜,做法非常简单,喜欢的可以一次过做多一点慢慢吃喔! 欢迎到面书专页讚好!有更多食谱和小分享:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红白萝卜萝卜去皮洗净切丝(不用切得太幼,因为用盐腌过后会萝卜丝会变软,太幼会没咬口),下半茶匙粗盐拌匀静置约 5 – 7 分钟至水份跑出来及,萝卜丝变软 - 第二步:
用饮用水冲洗萝卜丝表面多余的盐份,用网筛隔水后印干水份
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
- 1 汤匙即 15 毫升,腌料的米:糖:水既比例为5:2:4,另加少许盐- 我用的罐子容量约为 430 毫升,类似果酱用的罐子
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