黄金大头泡菜
朋友送了一颗超过2斤以上的大头菜,把这么大一颗的大头菜一半煮汤,另外一半则拿来做黄金大头泡菜,大头菜的甘甜味再加上美味的黄金酱料,微辣清脆爽口的好滋味,妳一定要来试试!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把大头菜洗净削皮后切成约1公分的小块状,加入盐巴搅拌均匀腌渍约2小时 - 第二步:
用干净双手用力挤压,把腌渍后的涩水沥出,不需再冲水!把黄金酱料用果汁机搅打均匀倒入大头菜里 - 第三步:
酱料跟大头菜搅拌均匀…放入冰箱等入味冰至隔天再食用 - 第四步:
一道清脆爽口的黄金大头泡菜完成了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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