蕾丝饺子皮脆饼[低卡]
饺子皮除了用来包饺子外,还可以当成小吃的脆皮饼干。完全不需要奶油或菜油,即可享用脆脆的口感,且带有淡淡的可可香~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要材料当然是饺子皮.。首先 ,取出一张饺子皮 - 第二步:
利用饼干模版制作优雅蕾丝图形(你可以设计任何的图案)。如果家里没有,那就自已动手吧 ~ 需要沾一点点的水涂在饺子皮上,然后再涂上薄薄一层的可可粉。这样,可可粉就比较容易沾粘不容脱落。 - 第三步:
然后,用圆形模具切出多余的饺子皮并让它的外观更漂亮,容易入口=) - 第四步:
之后,撒上一些盐巴和糖。(记住!请别撒上太多的糖,因为在烘烤时,糖会变成褐色) - 第五步:
在制作过程中,你需要用一张保鲜膜覆盖,以避免饺子皮容易变干 - 第六步:
最后,烤箱预热150℃,烤7-8分钟,直到边缘变成褐色(它取决于你自己的烤箱,每个烤箱都有它正确的温度) - 第七步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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