低热量蔬菜炒蒟蒻细粉
清爽的蒟蒻细粉，加入喜欢的蔬菜丝、鸡肉丝，搭配XO酱，就是一道相当有饱足感的料理！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
熟鸡胸肉拨丝、杏鲍菇切丝、「家乐福严选红萝卜」去皮切丝、木耳切丝、高丽菜切丝备用。
- 第二步：
锅中放一碗水，放入XO酱，蚝油与虾米煮开到大滚状态。
- 第三步：
续放入杏鲍菇与木耳和蒟蒻丝，煮3分钟。
- 第四步：
再加入「家乐福严选红萝卜」丝煮一分钟。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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