越南凉拌米粉

大热天最爱这味!咸甜酸辣香融合的酱汁,冰凉Q弹的米粉,大量清脆的蔬菜,零油低卡高纤,看到就想大口痛快吃! ⊕部落格:
icook 1986 阅读

材料单

  1. 80越南米粉
  2. 15红萝卜
  3. 20白萝卜
  4. 20小黄瓜
  5. 15绿豆芽
  6. 1/2生菜叶
  7. 1九层塔
  8. 8-10花生
  9. 80越南酸甜辣酱
  10. 1/2青柠檬
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    越南米粉比台式米粉口感滑嫩兼爽口,大型超市都有卖。蔬菜洗干净沥干水。
    越南凉拌米粉的加工步骤
  2. 第二步:
    酸甜辣酱的做法参考~越南酸甜辣酱>
    越南凉拌米粉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
越南米粉叫越南淀粉条,有分粗细,细的是米粉,也叫米线,就是这食谱用的。另一种0.5cm不到的宽度,是河粉,做牛肉河粉汤用。
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