美味提拉米苏❤️

偶尔让美食来放纵自己~ 简易无咖啡提拉米苏~~ 简单~方便~快速😏😏
icook 1075 阅读

材料单

  1. 500g马斯卡彭起司
  2. 5颗A蛋白
  3. 1手动/电动打蛋器
  4. 50gA白砂糖(蛋白打发用)
  5. 1筛子(可可粉用
  6. 3颗B蛋黄
  7. 3-4个(看容器大小杯子或保鲜盒
  8. 40gB白砂糖
  9. 1量杯
  10. 数片消化饼
  11. 1电子秤
  12. 适量无糖可可粉(表面用)
  13. 100g动物性鲜奶油(可省略)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材~~
    美味提拉米苏❤️的加工步骤
  2. 第二步:
    把饼干压碎,扑在容器底部儘量压紧(因为没有用奶油会比较鬆散无法固定) 如果喜欢有口感,就保留一些饼干块!
    美味提拉米苏❤️的加工步骤
  3. 第三步:
    把B蛋黄以及B白砂糖搅拌均匀,直到把糖拌融为止~
    美味提拉米苏❤️的加工步骤
  4. 第四步:
    将步骤3加入起司拌匀~ (建议将起司分次加入蛋黄液中比较好搅拌喔,起司要放到室温回软) 搅拌到起司糊丝滑的程度就可以了 (像照片中那样)
    美味提拉米苏❤️的加工步骤
  5. 第五步:
    接下来把A砂糖分次加入A蛋白中打发成干性发泡,有直挺挺的勾勾以及容器倒着拿蛋白不会掉下来的程度! (打发的容器内一定要无油无水,蛋白不能混到蛋黄才不会失败喔~)
    美味提拉米苏❤️的加工步骤
  6. 第六步:
    把打发后的蛋白分次加入起司糊里拌匀,再加入鲜奶油,搅拌成丝滑状~起司糊就完成了~ *搅拌的时候要轻柔以免消泡! *勿过度搅拌!
    美味提拉米苏❤️的加工步骤
  7. 第七步:
    再来倒入容器~可以依照自己喜欢的方式去做变化! 饼干可以用两层,或是要加入海绵蛋糕当夹层也是可以的喔~~~ 冷冻一个半小时,再放回冷藏1小时就可以洒上可可粉享用啰~~
    美味提拉米苏❤️的加工步骤
  8. 第八步:
    最后撒上可可粉就完成啰~~~~~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(18) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部