气炸锅料理-培根豆腐卷
简单的食材、简单的作法、不简单的美味,培根的焦香搭配着鸡蛋豆腐的软嫩,一道老少咸宜的料理!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡蛋豆腐安格纹切,大约切成12等份 - 第二步:
取一片培根、豆腐,用培根将豆腐包裹着,收口处朝下 - 第三步:
包好的样子 - 第四步:
将处理好的食材,置入气炸锅里,食材跟食材中间,要留一点空间,这样受热才行均匀,以180度气炸8分钟,最后再以200度气炸2-3分钟,就完成啰 - 第五步:
取出食材装盘,洒上适量的白芝麻装饰,就能上桌享用啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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