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豆制品
豆腐
上汤豆腐煲
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook
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17 点赞
材料单
少许豆腐
少许火腿
2个松花蛋
2个土豆
少许葱姜蒜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
葱姜蒜切末,松花蛋切小块,豆腐火腿土豆切中块
第二步:
炝锅,葱姜蒜爆炒,下松花蛋爆炒。
第三步:
加水,放入所有的配料
第四步:
调味,出锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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17
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