麻婆豆腐(还不错)
我最喜欢做的菜之一,这次参考的是以下的食谱,还不错但是水太多了一点,要做的人建议水量改30cc应该就够了。 食谱不是我的我只是试做,原食谱参考以下:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材准备,姜和糖还有辣椒油没拍到。 大蒜切碎,葱切花,豆腐切小块。 这次太白粉水直接先调好,免得最后手忙脚乱 - 第二步:
豆腐先从侧面切成三层,再从上方沿印痕切就可以了 - 第三步:
先热锅,然后在锅中放一大匙油,转小火,放花椒慢慢爆香。锅子斜一边可以让花椒都泡在油里面。 花椒焦之前就要捞起来不然会苦。 但是我有点疑惑要怎么看出花椒焦了没?因为怕焦所以有点香味我就把花椒快点捞起来了。 - 第四步:
转中火,放绞肉,炒到全部变白并且稍微干一点不要太多肉汁。忘记在哪里看到的说法据说这样比较不会有腥味。 - 第五步:
炒到猪肉都变白以后,加入米酒,大蒜,糖,酱油,豆瓣酱,拌炒上色。但不要炒焦了。 - 第六步:
加水,加豆腐,开大火煮到滚。原作者水加了500cc, 我觉得太多了只加了400cc, 但结果还是太多了。应该是因为我只用了100克的绞肉,原作的食谱绞肉要用200克。 - 第七步:
一边煮可以试味道,我觉得不够辣所以决定额外加一小匙辣椒油。 煮滚以后中火煮3到5分钟入味。 - 第八步:
最后勾芡。 先把太白粉水在碗中再搅匀一下,再均匀倒入锅中。然后,用锅铲轻轻搅拌,不要弄破豆腐。搅拌方式是用锅铲的背面从靠近自己的这一侧,沿着锅底慢慢推往另一侧,推过去之后不要把锅铲拉回来或来回搅动,这样会把豆腐弄破。重复一样用锅铲背面往前推的动作,两三次就好了。注意,水加得减少的话太白粉量也要减少。 - 第九步:
起锅洒上葱花完成,汤有点多,还有一点不够咸,我额外再加了一点盐。结果口味挺不错的。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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