肉鬆凉拌皮蛋豆腐
冰冰凉凉的皮蛋豆腐与肉鬆一起搭配，美味又清爽哦!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜切薄片以冷开水，加少许的盐稍微泡一下后沥干，皮蛋剥好壳，青葱切丁备用。
- 第二步：
在盘内舖上小黄瓜片，把豆腐放在小黄瓜片上，豆腐以刀子切成块状，皮蛋对切放在两侧。
- 第三步：
淋入蚝油后舖上肉鬆，撒上葱花及少许的香油，清爽美味的肉鬆凉拌皮蛋豆腐就完成了哦!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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