豆干炒肉末

炒香干多加这一步真的太好吃了,又软又嫩,非常简单又下饭,香干像我这样做,不好吃你来打我!
icook 919 阅读

材料单

  1. 五块豆干
  2. 50块绞肉
  3. 一颗蒜头
  4. 两汤匙薄盐酱油
  5. 一小汤匙糖
  6. 一小汤匙盐
  7. 些许五香粉
  8. 些许白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将豆干切片,热锅下油先下绞肉,炒出绞肉油脂后将蒜头下去一起在拌炒
    豆干炒肉末 的加工步骤
  2. 第二步:
    再来豆干下,调味料全下
    豆干炒肉末 的加工步骤
  3. 第三步:
    完成,盛饭啦
    豆干炒肉末 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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