塔香豆干炒肉丝
超下饭的一道菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
白豆干切片，红萝卜切丝，蒜头切片，九层塔 - 第二步：
起油锅先把白豆干炒香至金黄上色，之后下红萝卜和蒜头，炒香后就下肉丝 - 第三步：
肉丝炒至反白后，加入酱油膏和水，盖锅盖闷煮5-10分钟，让食材吸收香气 - 第四步：
之后汤水少了，就下九层塔，炒2下起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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