紫米寿司粽

端午节快到了,可许多人都不会包粽子,今天我用双色米包入香气浓郁的肉燥馅,再用寿司模具完成三角形状,包上粽叶装饰后是不是跟粽子有几分相式呢,试试吧^^
icook 905 阅读

材料单

  1. 一杯紫米
  2. 一杯圆糯米
  3. 150G肉末
  4. 30G虾皮
  5. 2朵干香菇
  6. 一大匙油葱酥
  7. 0.5~1大匙[调味]酱油
  8. 适量[调味]柴鱼粉
  9. 少许[调味]米酒,胡椒粉
  10. 少许[调味]五香粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    两种糯米洗净,净泡一晚
    紫米寿司粽的加工步骤
  2. 第二步:
    用电锅正常蒸饭的方式加2杯水蒸熟
    紫米寿司粽的加工步骤
  3. 第三步:
    干香菇净泡后切末与虾皮炒至出味,拌入油葱酥
    紫米寿司粽的加工步骤
  4. 第四步:
    放肉末炒至发白后[调味]加半碗水,煮约10分钟收干汤汁,关火
    紫米寿司粽的加工步骤
  5. 第五步:
    模具铺上一层糯米
    紫米寿司粽的加工步骤
  6. 第六步:
    填入炒好的馅料
    紫米寿司粽的加工步骤
  7. 第七步:
    再盖上一层糯米,压出形状
    紫米寿司粽的加工步骤
  8. 第八步:
    放在修剪过的粽叶上
    紫米寿司粽的加工步骤
  9. 第九步:
    淋上甜辣酱就完成了
    紫米寿司粽的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
喜欢重口味,可在蒸好的糯米中拌入调味,或汤汁,也可直接用糯米
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