焗烤海苔饭
换季没胃口就来试试这个芝士海苔饭吧，味道绝美，好吃到撑，新手做寿司首选经典海苔寿司，多注意细节，可以做多种口味，学会了做其他就不难了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1-将海苔酥和白饭拌匀 2-放入平地锅.炒至微焦分（增加香气） 3-盛起备用 4-平底锅放入乳酪丝（中间留一个洞） 5-将饭放在乳酪丝上面（中小火） 6-煎至乳酪丝微焦即可（甩动锅子.乳酪丝可晃动.就差不多啰！） 7-盛装后.摆盘.放入芒果丁.就完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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