法式火腿蛋饼
随手可得的食材.花点巧思.用鸡蛋，牛奶，少许面粉调成面糊，放进火腿四边折起打颗蛋，小火慢慢熟成，淋上蜂蜜barvo~
2880 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡蛋.牛奶.面粉拌匀成面糊状
- 第二步：
起锅少许油.待凝固
- 第三步：
放入火腿.四边折起
- 第四步：
在打入鸡蛋.小火慢慢熟成
- 第五步：
撒上少许胡椒
- 第六步：
也能淋上蜂蜜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
面糊类的面粉没有限制.低.中.高筋都可以
发表评论 取消回复