法式柳橙薄饼
热量 总热量1128kcal 1人份282kcal 营养成份 柳橙含有大量的维生素C、锌和叶酸，可促进胃口。其中大量的维生素C，能预防感冒、并促进钙、铁质的吸收。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将面粉过筛备用。 - 第二步：
奶油隔水加热融化备用。 - 第三步：
将面粉、奶油、糖5g、沙拉油、牛奶、谷盛醇米霖放入容器中搅拌混合均匀，再以保鲜膜封住静置备用。 - 第四步：
开火热平底锅，将步骤3之面糊适量倒入锅中形成薄片，煎至两面皆呈金黄色。 - 第五步：
将柳橙挤汁，加入糖于锅中加热浓缩。 - 第六步：
将步骤5酱汁淋在步骤4之薄饼上即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
步骤3材料混合时，不同材料须分次加入并一边以打蛋器搅拌，避免面粉结块。
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