法式煎饼
法式煎饼即软可丽饼 跟外面比起来,自己做的 有着更加浓郁的奶蛋香 煎完之后可以在上面抹一层自己喜爱的果酱 把煎饼的上下左右往中心点收 就是一个小口袋法式煎饼啰
2884 阅读
16 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将面粉筛过,加入糖与盐巴,再混合蛋、牛奶与水,然后分次拌匀 - 第二步:
加入奶油,并将面糊搅拌均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱一小时。 - 第三步:
拿出后用筛子过滤面糊,预热好平底锅,并涂抹一点点奶油,倒入1 勺面糊,快速把锅子转一下,让面糊平均延展,在锅底变成薄薄的一层 - 第四步:
等到面糊开始冒小泡,底部也成形后,翻过来把另一面也煎至上色,依序煎完所有的面糊即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复