盖饭
盖饭是指在米饭上淋上酱汁，盖上肉类或配菜，做成一人份量的。盖饭通常是以较大尺寸的碗在米饭上盛装包括鱼肉、肉类、蔬菜或者其他慢煮而成。而淋上汤汁的盖饭就是大家所熟知的烩饭。
《一人食晚餐》一锅搞定，亲子丼
不只是15分钟搞定，更只用一个小锅便完成，不用清洗多余的厨具-例如腌肉时和盛载准备材料时用的器具，省了不少功夫。 香滑的半熟蛋可算是亲子丼的焦点，所以要留意下了鸡蛋后，不需要搅拌，还有留意在鸡蛋煮到半熟时就要熄火了，因为余热会令鸡蛋再煮熟的，如果太晚熄火，鸡蛋就不够香滑了。
10分钟出好菜，照烧鸡腿排丼饭
为什么这么喜欢丼饭呢? 答案：职业妇女没空做哪么多家事! 煮菜.洗衣.擦地.教作业...... 所以越简单.越快速满足一家4口的嘴，丼饭是最佳选择之一! 让孩子们轻松学习洗碗! FB:订阅加追踪哟^^ 欢迎大家一起交流分享手作乐趣喔!
亲子丼 超完美比例1:1:8
超完美比例，超简单版本！没有味霖、清酒、柴鱼高汤都没关系！ 重点在于酱汁比例 1:1:8（酱油：味霖：高汤） 味霖可用米酒加糖代替 3:1（米酒：糖） 柴鱼高汤用烹大师加水搞定即可！
