烧肉饭-见月
美味牛丼自己做
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将腌料均匀的拌入肉片里，腌製5-10分钟
- 第二步：
腌製的时候将洋葱切丝，葱切细备用， 热过后下点油，然后将洋葱炒软
- 第三步：
然后将肉片下锅，加水，和洋葱一起焖煮一阵子，然后拌炒至肉全熟后，就可起锅啰！
- 第四步：
最后中间放上生蛋黄，依喜好撒上葱和七味粉，简单又美味的烧肉饭就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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