小厨娘❤咖喱猪肉锅#电锅

冬天的时候能够喝上暖暖的咖喱汤头,充满香料的风味特别疗愈! 很简单地将所有食材放入内锅,就能完成营养均衡的锅物。可以配白饭,或是在煮火锅时就把冬粉放锅底,偶尔想耍坏就放方便面(笑)放乌龙面或方便面,是煮好之后,加入内锅稍微压到汤汁腌过面体,保温三分钟就OK啰。
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材料单

  1. 六片高丽菜(切大块)
  2. 六片红萝卜切片
  3. 六片梅花猪火锅肉片
  4. 每种各两个火锅料
  5. 1L清水
  6. 一块咖哩块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红萝卜、高丽菜、火锅料、肉片和咖哩块依序放入锅中。
    小厨娘❤咖喱猪肉锅#电锅的加工步骤
  2. 第二步:
    内锅加入清水,外锅放两杯水加保温时间约半小时,试喝并调味。
    小厨娘❤咖喱猪肉锅#电锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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