港式萝白糕

又是农暦新年将至,是时候为节日加点气氛、在云云年糕中 萝白糕可算谓个人至爱,煎香后立肠香气渗于口中、焦香表层更为之味美 而且最重要是自家做萝白比街上每每为多,粘米粉和油之比例、都能控制于手内 健康得多...
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材料单

  1. 一条萝白
  2. 润肠立肠/
  3. 3-4隻中型冬菇
  4. 适量虾米
  5. 一至两汤匙浸水备用元贝
  6. 150g粘米粉
  7. 适量葱花
  8. 约两汤匙鸡汁
  9. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    萝白,切丝(备用)
    港式萝白糕的加工步骤
  2. 第二步:
    立肠/ 润肠/冬菇切粒(备用)
    港式萝白糕的加工步骤
  3. 第三步:
    开炉下少量油,加入 立肠/ 润肠/冬菇/虾米..炒香(备用)
  4. 第四步:
    炒起材料后加入萝白丝邉炒邉煮至八成熟、呈透明状 此时萝白丝会开始出水
  5. 第五步:
    另一面将粘米粉 150g,加入浸冬菇之冬菇水(随随加入图3-4) 继而加入 一汤匙鸡汁及适量盐、水份没有准则,(只要稀糊状便可以停手)备用
  6. 第六步:
    将炒至八成熟之萝白,加入已炒好之立肠/ 润肠/冬菇切粒, 加入一汤匙鸡汁及适量盐,跟手试味 如味道感偏淡,亦可随个人口味增加 鸡汁及盐
  7. 第七步:
    炒至所有材料混合,随即熄火
  8. 第八步:
    加入(图8)粘米粉水
  9. 第九步:
    用一个长石纸盆 约4x7吋,可分两盆 又或者一个7吋圆型盆
  10. 第十步:
    蒸约25分钟至全熟 跟手加入葱花,增加香气及颜色、但如不爱葱者、也可以省却
  11. 第十一步:
    温馨提示:製成品冷却后雪一晚,待较硬一点才容易切。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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