港式萝白糕
又是农暦新年将至,是时候为节日加点气氛、在云云年糕中 萝白糕可算谓个人至爱,煎香后立肠香气渗于口中、焦香表层更为之味美 而且最重要是自家做萝白比街上每每为多,粘米粉和油之比例、都能控制于手内 健康得多...
3112 阅读
116 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
萝白,切丝(备用) - 第二步:
立肠/ 润肠/冬菇切粒(备用) - 第三步:
开炉下少量油,加入 立肠/ 润肠/冬菇/虾米..炒香(备用) - 第四步:
炒起材料后加入萝白丝邉炒邉煮至八成熟、呈透明状 此时萝白丝会开始出水 - 第五步:
另一面将粘米粉 150g,加入浸冬菇之冬菇水(随随加入图3-4) 继而加入 一汤匙鸡汁及适量盐、水份没有准则,(只要稀糊状便可以停手)备用 - 第六步:
将炒至八成熟之萝白,加入已炒好之立肠/ 润肠/冬菇切粒, 加入一汤匙鸡汁及适量盐,跟手试味 如味道感偏淡,亦可随个人口味增加 鸡汁及盐 - 第七步:
炒至所有材料混合,随即熄火 - 第八步:
加入(图8)粘米粉水 - 第九步:
用一个长石纸盆 约4x7吋,可分两盆 又或者一个7吋圆型盆 - 第十步:
蒸约25分钟至全熟 跟手加入葱花,增加香气及颜色、但如不爱葱者、也可以省却 - 第十一步:
温馨提示:製成品冷却后雪一晚,待较硬一点才容易切。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如想知到我最新为食近况就请到我FB看看!!FB:
发表评论 取消回复