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特色美食
港式
港式芋香紫米
简单~宴客也能上得了桌的幸福甜点~
icook
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材料单
1杯黑糯米
3大匙砂糖
半颗芋头
一大匙冰糖
适量椰浆
适量水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
黑糯米泡水12小时(1杯米=4杯水) 入电锅煮熟
第二步:
芋头切1.5公分厚片蒸熟放凉切丁
第三步:
冰糖加水煮溶化后加入芋头丁,煮至剩1/3水分备用
第四步:
将煮好的黑糯米放入砂糖融化,放上芋头,淋上椰浆即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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