港式芋香紫米

简单~宴客也能上得了桌的幸福甜点~
icook 2951 阅读

材料单

  1. 1杯黑糯米
  2. 3大匙砂糖
  3. 半颗芋头
  4. 一大匙冰糖
  5. 适量椰浆
  6. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    黑糯米泡水12小时(1杯米=4杯水) 入电锅煮熟
    港式芋香紫米的加工步骤
  2. 第二步:
    芋头切1.5公分厚片蒸熟放凉切丁
  3. 第三步:
    冰糖加水煮溶化后加入芋头丁,煮至剩1/3水分备用
  4. 第四步:
    将煮好的黑糯米放入砂糖融化,放上芋头,淋上椰浆即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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