【懒人马铃薯料理】稻荷马铃薯 By兰姆
吃过稻荷寿司的妳一定没有品尝过的特殊滋味！ 酸酸甜甜的口感，搭配马铃薯的嚼劲！ 嗯～今天的便当不用加热， 凉凉吃就很美味♥ 《懒人料理365变＋懒人料理马铃薯365变》：
根茎
根茎食材是我们三餐中不可或缺的一个重要角色！像是未精制的马铃薯、地瓜、芋头等食材都可以提供我们优质淀粉类的需求，并且可以提供人体各种维生素、矿物质和膳食纤维。
![[炖锅] 马铃薯炖肉(玉米牛肉丸子版)](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/659bf4852909229038dfd125e10d618b_250_190.jpg)
![[炖锅] 马铃薯炖肉(玉米牛肉丸子版)](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/2d328e429b9931320b9e90dff1e3ed40_250_190.jpg)
![[炖锅] 马铃薯炖肉(玉米牛肉丸子版)](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/9df80e7a36fd3a03671119d102dc25fe_250_190.jpg)
![[炖锅] 马铃薯炖肉(玉米牛肉丸子版)](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/95debf99ea550b43f169abd7aa66b35a_250_190.jpg)
【我最爱马铃薯家族/维京国际】营养又缤纷の起司马铃薯
假日在家,吃腻了饭和面,想来点不一样的口感,又不想清洗一堆锅具,所以想到来个简单的马铃薯料理,花费时间短暂,准备材料简单(可视家中的食材),营养又有饱足感,真的是超方便又美味,是道即使不擅长料理也能轻易入手的料理啦!
![[我爱马铃薯家族/维京国际]马铃薯水果甜筒](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/160/589a1822edd72153b983dc5b53ed81a6_250_190.jpg)
[我爱马铃薯家族/维京国际]马铃薯水果甜筒
马铃薯来到水果王国会擦出什么火花呢？我把甜又脆的莲雾当成甜筒，配上裹着凤梨、葡萄干、胡萝卜的马铃薯沙拉，最后淋上孩子们最爱的巧克力，清爽的口感～大小孩通杀。第一口弥漫着坚果与巧克力香，第二口松软的马铃薯泥还夹杂着其他果香，脆脆又甜蜜蜜的多层次口感，当成点心或宴客的前菜～很不赖！ 这是一道视觉及味觉都很丰富的蔬果沙拉，您一定要试试。
酸甜爽口．洛神花薯泥球
第一次看到洛神花的庐山真面目，是因为收到一罐朋友送的手工腌渍洛神花，很难想像如此美丽的花朵，腌渍过后竟能成为这么酸甜好吃的小零嘴。 口感爽脆、酸中带甜的洛神花，拌入马铃薯泥之后，除了让薯泥的色泽变得鲜艳讨喜，也让原本平淡无奇的小点心，瞬间活泼了起来。
