炒肉丝地瓜叶 红薯叶鲜嫩脆绿加点蒜末炒炒吃，这样也太好吃了吧，鲜嫩翠绿，脆甜可口，多吃蔬菜有益健康。今天国庆节，祝国庆佳节愉快！肉重节愉快！天气热记得多喝水。 天气热下大雨后今天自己家里煮，今天煮地瓜叶。地瓜叶含有维生素A,C,膳食纤维，铁，钾等营养素，具抗氧化营养含量也高，入口好消化，抗癌，降血压和血糖，是不错蔬菜。 地瓜 64 点赞 3092 浏览
鲜嫩爽脆烤芦笋 芦笋包裹着孜然，刺啦刺啦诱人的声音，味道绝了。这道也是在国外网站看到, 参照而成, 芦笋的季节请多享用，在家里也能做出炙烤的味道，芦笋还分公母大家知道吗？ 芦笋 29 点赞 1481 浏览
起司大蒜焗烤芦笋 芦笋最好吃的做法，烤出油滋滋的声音和满屋子的烤肉香气，绝了，有时候会看别人的食谱激发一些灵感, 这道菜就是参照国外食谱而成, 时值芦笋季节, 与大家分享。 芦笋 61 点赞 2018 浏览
