瓜果
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瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！

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蕃茄起司烤布乐Cobbler

蕃茄起司烤布乐Cobbler

🇺🇸简单健康美式家常🇺🇸 台湾不常见Cobbler是一种美国妈妈常做的简单点心，由散面团舖在馅料上烘烤而成，因外观似鹅软石（cobblestones）而得名。通常是搭糖煮水果当甜点吃，但因为我想当早餐，就换成有意大利感的蕃茄起司馅，一口咸香酥饼、一口酸甜蕃茄，营养又好吃喔～ ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
番茄
青椒杏鲍甜不辣

青椒杏鲍甜不辣

继中秋与国庆的烤肉趴踢后，冰箱不自觉多了很多烤肉食材。 所幸这些食材都很适合搭配在一起，随意炒炒，又是一道一道的佳肴，也很适合放在便当里喔！
瓜果
小黄瓜马铃薯煎蛋

小黄瓜马铃薯煎蛋

小黄瓜替煎蛋添上了一层脆度，而马铃薯也增添了煎蛋的软嫩口感，咸而不腻令人想大快朵颐！
小黄瓜

茄子白酱烧豆腐

茄子白酱烧豆腐
茄子白酱烧豆腐
茄子白酱烧豆腐
茄子白酱烧豆腐
豆腐煎香香，炒个茄子肉末白酱，淋在豆腐上，吃起来齿颊生香，浓郁又美味~ 部落格相关图文:
茄子
红烧冬瓜肉末

红烧冬瓜肉末

材料简便，轻松上手，开胃好料，适合下班累死、肚子饿死的职业妇女。这次使用台糖绞肉，300公克分成2小盒，取其一，份量容易掌握，开了直接下锅，也很卫生方便。参考玫瑰小姐分享的食谱，很优。
瓜果
酥炸栉瓜

酥炸栉瓜

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
瓜果

咸蛋炒秋葵

咸蛋炒秋葵
咸蛋炒秋葵
咸蛋炒秋葵
咸蛋炒秋葵
秋葵炒鸡蛋 吃秋葵的季节，秋葵这样做，简单美味，营养不流失！种秋葵，黄秋葵、红秋葵，秋葵可以帮助肠胃蠕动、降三高，红秋葵还有丰富花青素。
秋葵
水煮茄子

水煮茄子

今天又分享一道方便菜——水煮茄子，15分钟内就可上菜，快捷美味。茄子是营养成分很高的蔬菜，根据台湾癌症基金会的数据可见，茄子所含的维生素P、花青素、绿原酸、龙葵碱均有抗癌的功效。此外，花青素能避免血管粥状硬化；绿原酸有助于稳定血糖，有助于减低患心血管疾病的风险。多吃茄子，对身体有益无害喔～
茄子

[红烧冬瓜](电锅版) 简易家常菜

[红烧冬瓜](电锅版) 简易家常菜
[红烧冬瓜](电锅版) 简易家常菜
[红烧冬瓜](电锅版) 简易家常菜
[红烧冬瓜](电锅版) 简易家常菜
厨房新手必学的简易家常菜，步骤：1烫2炒3蒸，不用顾火候，轻松料理。白壳冬瓜外皮较白，肉质细腻，加入虾米或虾皮提味，口感绵软，味道清甜。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页
瓜果
苦瓜排骨汤

苦瓜排骨汤

苦瓜清火，非常适合热天食用，加入排骨、小鱼干、酱瓜一起炖煮，苦甘苦甘的汤头，非常的清爽好喝! 欢迎您来Feng料理笔记逛逛喔~
苦瓜