瓜果

川烫秋葵

以后秋葵你就像我这样做,简单方便还好吃,秋葵凉拌这么做特别的脆嫩口感,秋葵营养价值很高,夏天还可以冷藏一下再吃!口感更佳😄

凉拍小黄瓜

宅在家里不知道吃什么,就做个凉拌黄瓜吃吃吧,清脆爽口,一上桌就被抢光了,夏天的懒人凉拌黄瓜,两个容器完成,少洗容器、免开火,整盘只有用到「辣油(四川风)」拌均匀,清脆爽口好解暑❗️

小鱼干苦瓜排骨汤(电锅煮汤)

老公很喜欢的一道汤,加了小鱼干增添海的鲜味,汤头其实是真清香。 在冰箱蔬果柜发现一条苦瓜,有些软了,虽然真的想不起来我何时买了苦瓜,以往因为小孩不吃,所以通常都分成2餐煮食,可是觉得这苦瓜不能再冰了,冰坏更可惜,所以决定一半卤咸的,一半煮清汤。

零厨艺丝瓜蛤蜊

清凉消暑的丝瓜炒油蛤来啦,鲜嫩碧绿的丝瓜最适合夏天了!我们家的丝瓜蛤蜊永远都是蛤蜊比丝瓜多 因为小孩特别爱吃蛤蜊😂😂😂 丝瓜甜甜的他们也喜欢吃 如果用这个汤汁拌面线宝宝也超爱👍👍👍

酱炒三色@Selina Wu

在黄昏市场的路边,总会有几摊贩卖着自己种植的蔬菜,或许是没有用农药的关系,这个小黄瓜外型颇弯,且一副营养不良的样子。将小巧的小黄瓜切带有点厚度的片状,样子还挺可爱的,搭配上玉米笋与红萝卜,一道色彩缤纷的料理便出现了。老爷喜欢炒得相当入味的小黄瓜,最好还要有酱油的香气与微辣的口感,要先了解吃的人的喜好,才能做出令人满意的料理喔!

鸡丁炒黄瓜

清爽又不失去好下饭的口感,鸡胸肉怎么做才鲜嫩不柴,大厨教你一招,嫩滑爽口,好吃又下饭,鲜嫩入味的宫保鸡丁,赶紧给家人安排起来,简单好吃又下饭。

梅汁番茄

买到不好吃的小番茄真的会放到烂掉,但是这样太浪费食物了,只好拿来做这道甜点啦!

番茄豆腐煲

甘甜,清爽,健康无负担,拌饭好料理。 豆腐建议用嫩豆腐,口感较为细腻滑顺,板豆腐、百页豆腐等较不适合。 ps.减肥专用。

剥皮辣椒味噌小黄瓜

油辣椒黄瓜咸菜,爱吃咸菜的一定要去做,早餐配粥,面条,米饭馒头绝了~夏日清凉小菜 冰凉+微辣口感,很开胃。

茄汁鲭鱼茄子

超级下饭的鱼香🍆,隔着屏幕都能闻到香味!只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!