瓜果

超简单电锅卤苦瓜

苦瓜+荫瓜罐头,用电锅煮,方便又好吃,放冰箱冰过更入味,冰冰凉凉的苦瓜味道超好吃

腌渍小黄瓜🥒

自家制腌渍青瓜,无添加天然健康。制作方便,夏天用来配饭、凉面配菜都很合适~

美乃滋嫩鸡炒时蔬

鸡胸肉不用特别处理,只要用美乃滋稍微腌一下,就会变得非常软嫩、啾西 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」

玛莉厨房:梅香苦瓜

今年做了好几道苦瓜料理 为了让不爱吃苦瓜的妈妈跟两个孩子 可以接受苦瓜这种不好吃却很优质的食材 妈妈一路挑战着尝试用不同的方式 为得就是要让苦瓜变好吃 然后,母子三人互相较劲 结果是弟弟最能随遇而安 从刚开始的故作坚强 到后来的完全接受 而妈妈是在这道《梅香苦瓜》中 完完全全地接受了苦瓜那特有的苦味儿 因为它一点也吃不出苦味来~

凉拌鸡丝小黄瓜

此道凉拌清爽不油腻,非常适合炎炎夏日食用。 这是每年此时节,我家餐桌上时常出现的料理。

瑶柱冬瓜盅

此菜汽清色白,冬瓜肉鲜嫩柔软,味道清香,汤水清新美味,是夏季时令汤菜。进食时阵阵清香扑鼻而来,别有一番风味~夏天多吃冬瓜消暑清热,具有多种保健功效。中医 认为,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、 膀胱经;具有润肺生津等,冬瓜全身都是个宝👍