姜烧鲑鱼

妈…鲑鱼除了干煎之外还有哪种料理,我想吃妳煮的那种咸咸甜甜的味道… 孩子买了房,有了自己的厨房,想要自己做羹汤这是好现象,为娘的我当然得教几道也就是属于我家“妈妈的味道”的家常菜
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材料单

  1. 1片厚切鲑鱼
  2. 1大匙姜泥
  3. 2大匙酱油
  4. 2大匙味霖
  5. 9g糖
  6. 8分碗水
  7. 少许白芝麻
  8. 少许也可无辣椒粉或油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲑鱼去皮切块
    姜烧鲑鱼的加工步骤
  2. 第二步:
    把所有调味料都调匀…
    姜烧鲑鱼的加工步骤
  3. 第三步:
    把酱汁放入锅内
    姜烧鲑鱼的加工步骤
  4. 第四步:
    开大火把酱汁煮滚后将鲑鱼块放入转中小火或小火,(鲑鱼偶尔翻面)煮到收汁为止…
    姜烧鲑鱼的加工步骤
  5. 第五步:
    盛盘洒些葱花跟芝麻,就是一道我家简单的家常菜了
    姜烧鲑鱼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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