菇类
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菇类，比一般蔬菜含有更高的蛋白质，尤其含有多量的谷胺酸和寡糖，而且热量低，常吃菇不仅能提升免疫力，营养又健康。高纤维加上低热量，和低胆固醇的菇类，非常符合现代人的饮食观念，很多女孩想吃饱又不想发胖时，就可以选择菇类，如：金针菇，有仰制消化酵素的作用，有通便效果。

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香菇鸡汤

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好喝的香菇鸡汤， 喜欢喝汤一定要试试这个菌菇鸡汤，做法很简单，营养又美味～
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蘑菇鲜味小炒

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记忆中，怀念的好滋味… 妈妈的家常菜，简单的好味道。
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四季豆炒鲜菇

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香菇豆角这样做好吃入味看到的朋友双击收藏吧，四季豆清脆爽口 新鲜香菇滑嫩 用蒜头拌炒香味十足。
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原汁原味烤白蘑菇

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烤蘑菇....鲜掉你的眉毛！刚念书的那一年，我妈说周末要带我去采蘑菇。 兴奋地我一礼拜没睡好觉。 到了周末，她突然反水，不愿意带我去了。 理由给的很敷衍，说是采蘑菇的地方在精神病院附近。 我不能够接受，追着问：为什么在精神病院我就不能去？ 关键是全班小朋友都知道我要去采蘑菇了！ 后来，我妈还是没有带上我。 记忆里我还挨了揍（我妈现在不承认）。 我在外婆家哭得缺氧抽筋、昏天黑地、不能自已。
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营养香菇鸡汤

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健康又营养炖香菇炖鸡，你们喜欢吗？赶快行动起来吧，第一次尝试煮香菇鸡汤，意外的发现不难耶！只需要简单的材料就可以完成一道美味又营养的汤品。
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青椒菇菇炒虾仁

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食是一种幸福，虾仁炒蘑菇你要按照唐大厨的做法，那一定弹牙鲜香、好吃可口，您来瞧一瞧，鲜嫩爽口的鸡蛋滑虾仁简单又好吃抓紧试试吧。
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蘑菇小白菜

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节后的清淡菜，白菜炒香菇，好吃不贵经济实惠 双菇炒小白菜！清爽解腻，好吃下饭，这是我们家经常吃的素菜，做法很简单，美味又营养。
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