原汁原味烤白蘑菇
烤蘑菇....鲜掉你的眉毛！刚念书的那一年，我妈说周末要带我去采蘑菇。 兴奋地我一礼拜没睡好觉。 到了周末，她突然反水，不愿意带我去了。 理由给的很敷衍，说是采蘑菇的地方在精神病院附近。 我不能够接受，追着问：为什么在精神病院我就不能去？ 关键是全班小朋友都知道我要去采蘑菇了！ 后来，我妈还是没有带上我。 记忆里我还挨了揍（我妈现在不承认）。 我在外婆家哭得缺氧抽筋、昏天黑地、不能自已。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤盘垫锡纸，刷一层橄榄油。烤箱预热200℃。
- 第二步：
将白蘑菇洗净沥干水分，拔掉根蒂。 *根蒂我切掉末端，余下的拿去炒了荷兰豆。
- 第三步：
磨海盐、黑胡椒粒。
- 第四步：
200℃ 烘烤10分钟。
- 第五步：
直至表面略瘪，中心满满蘑菇汁即可~
- 第六步：
一口蘑菇一口汁，所以叫口蘑吗？:-D
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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