黑豆干辣炒杏鲍菇 【豆类制品】通常早上做好，放到下午就容易腐坏，加上外型色泽不佳、经常出现黏稠感，因此制造业者多会使用苯甲酸、过氧化氢来防腐、美化卖相。选购时要留意颜色与气味，外观太白、太鲜艳或有刺鼻异味都不宜购买。 「苯甲酸」过量食入仍会引起胃痛，并影响肝肾；「过氧化氢」俗称双氧水，是食品杀菌、漂白剂，豆制品不得残留，过度食用可能引发头痛、呕吐，建议煮前可浸泡、多冲洗，且煮熟不加盖增加挥发，减少残留量。 菇类 119 点赞 1457 浏览
🌿🍶三杯萝卜杏鲍菇🍄🍄[[素食] 三杯指的是麻油、酱油、米酒各一杯来做调味的料理，但由于想吃得健康一点，所以份量有调整了，味道也很不错喔！！ 大家可以自行搭配其他食材，做出更多的三杯料理喔！ 菇类 114 点赞 1455 浏览
酪梨杏鲍菇比萨 简单揉个面团，放上喜欢的材料，就能在家里轻松地享用好吃的比萨! 酪梨是很棒的油脂来源，压成泥状马上就能变成青酱，再搭配奶油杏鲍菇和义式香肠，是很完美的组合。周末就来个比萨大餐吧! 也附上夏威夷比萨的作法哦~ 菇类 110 点赞 1455 浏览
洋葱酱烧菇菇豆腐 豆腐学会这样做，真是太香了，比吃肉还过瘾，做法简单又解馋！看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。 豆腐 40 点赞 1444 浏览
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![[素]香炒三杯菇](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/105/9f02477bc158dcf6be401e0c3c206a17_250_190.jpg)
