酪梨杏鲍菇比萨

简单揉个面团,放上喜欢的材料,就能在家里轻松地享用好吃的比萨! 酪梨是很棒的油脂来源,压成泥状马上就能变成青酱,再搭配奶油杏鲍菇和义式香肠,是很完美的组合。周末就来个比萨大餐吧! 也附上夏威夷比萨的作法哦~
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材料单

  1. 250g中筋面粉
  2. 10g糖
  3. 1大匙奶油
  4. 适量盐
  5. 1/2小匙蒜末
  6. 4g速发酵母粉
  7. 1条杏鲍菇(切片)
  8. 100g冰牛奶
  9. 1颗酪梨(压成泥)
  10. 50g水
  11. 1条义式香肠(切片)
  12. 10g植物油
  13. 适量黑胡椒
  14. 2把比萨乳酪
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将[比萨面团]中的所有材料混合均匀,揉成均匀的面团。于室温发酵1小时。
    酪梨杏鲍菇比萨的加工步骤
  2. 第二步:
    将[配料]中的奶油蒜末放入锅中,将杏鲍菇爆炒一下至水分收干,加入少许盐和黑胡椒调味。
  3. 第三步:
    发酵完毕后,将面团桿成圆片状。用叉子于面皮上戳洞。放上酪梨泥,杏鲍菇和香肠片,再撒上少许盐和黑胡椒。于室温发酵1小时。
  4. 第四步:
    将烤箱预热至220度C。入炉前于比萨表面撒上比萨乳酪,放入烤箱中烘烤18~20分钟。
  5. 第五步:
    夏威夷口味: 于面皮上涂上番茄酱,再放上火腿丁&凤梨丁和比萨乳酪。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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