香菇鸡汤面线

冬令进补的好伙伴,香菇鸡汤面线,温暖你的胃。
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材料单

  1. 一包干香菇
  2. 两块鸡胸肉
  3. 三把青花
  4. 三把面线
  5. 五朵生香菇
  6. 少许米酒
  7. 少许姜片
  8. 二十粒蒜头
  9. 少许盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将干香菇泡水泡到软,再将青花切成小朵,姜去皮切片,生香菇切片。
    香菇鸡汤面线的加工步骤
  2. 第二步:
    将鸡胸肉川烫热水去除血水,待肉稍微变白就可捞上锅。
  3. 第三步:
    准备一锅水,将香菇水倒入锅内,再把香菇/生香菇/姜片/蒜头/鸡胸肉,全部放置锅内,在加入些许米酒去除鸡肉腥味,开中火熬煮。
  4. 第四步:
    中火熬煮完毕后,加入盐巴调味即可完成鸡汤。此时准备一锅水煮面线及青花,面线待水滚后煮两分钟即可捞起,再将鸡汤淋到面线上,即可完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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