椒盐炸杏鲍菇~夜市小吃
新鲜的杏鲍菇佐以胡椒盐,不需繁复的调味,简单烹炸就能吃出原味,酥脆口感可当点心吃,随时想吃就现炸。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将杏鲍菇切成块状备用,一口大小即可,块状吃起来口感最好,本次使用起士脆酥粉(品牌 : 金钱豹)在全联可买到 - 第二步:
调好脆皮粉浆,另倒出一碗干的脆酥粉备用,本次做法是裹两层,口感最唰嘴,不爱粉的人也可以拿掉干粉,只裹一层粉浆 - 第三步:
先裹一层脆皮粉浆,再沾一层干粉,不要一次放入太多杏鲍菇,少量完成会比较好操作 - 第四步:
裹完干粉后静置5分钟反潮,轻轻摇一下容器可以帮助粉层均匀裹上,炸起来会更漂亮 - 第五步:
炸锅中待油温到达约160~170度,放入杏鲍菇,(简单判断油温可用筷子沾粉浆下油锅,会浮起来就可以了) - 第六步:
炸至杏鲍菇呈现金黄色,即可准备捞起滴油,建议可用长筷子轻轻翻动,帮助杏鲍菇均匀油炸 - 第七步:
用吸油纸让杏鲍菇沥出多余油份,也能让口感更酥更好吃喔!(改用厨房纸巾亦可) - 第八步:
食用前洒上椒盐粉即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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