酱烧豆腐香菇
无意间发现这样的组合菜色很喜欢而且是超简单的零厨艺料理！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
板豆腐，香菇4朵，青葱或蒜苗1枝，天然纯酿酱油+水+冰糖适量
- 第二步：
豆腐切块，香菇切块，蒜苗切段
- 第三步：
起油锅，下豆腐，稍煎至恰恰，较香
- 第四步：
下香菇，蒜苗，稍拌炒，加入已调味好的酱油水，煮约5分钟入味即可起锅盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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