ψ 炒甜椒白菜菇菇 ψ

本次完成度:★★★ (味道略显不足) --- 5:完美。经典 4:色香味俱全 3:C3取2 2:C3取1 1:完全失败
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材料单

  1. 1朵[主角]雪白菇
  2. 半粒[主角]黄甜椒
  3. 半粒[主角]红甜椒
  4. 4小束[主角]小白菜
  5. 半铲[爆香]沙拉油
  6. 适量[爆香]香蒜粒
  7. 半匙[调味区]盐
  8. 适量[调味区]胡椒粉
  9. 适量[调味区]柠檬椒盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [主角]雪白菇拨小朵、甜椒们切丝、小白菜切段,备用。
  2. 第二步:
    小火↺,干煸雪白菇,有香味出来一阵子就铲起备用。
  3. 第三步:
    中火↺↺,先[爆香],先后放入甜椒跟小白菜翻炒。
  4. 第四步:
    中火↺↺,加入雪白菇翻炒至熟透,并加[调味区],即可上桌。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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