香菇笋片烧素肠
三种食材的搭配口感鲜脆.浓香，软嫩皆具，下饭好菜！！
2086 阅读
110 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
辛香料：葱段.姜片.蒜粒 调味料：酱油.蚝油.冰糖.酒.香油 做法：1.香菇冷水泡发切小片，鲜笋烫熟切小片，素肠切片。起油锅爆香辛香料.香菇，下素肠煎香下笋片拌炒，下调味料.水略烧十分钟，大火收汁至黏稠即可下少许香油出锅装盘！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复