炒草菇

早上市场刚好有人在卖草菇~就买回来搭配洋葱一起快炒!

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材料单

适量草菇
适量洋葱
适量红萝卜
2隻葱
1小题盐
4瓣蒜头
半杯水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
起油锅 , 放入葱白蒜头及红萝卜爆香
第二步：
加入洋葱拌炒 , 再倒入水及调味料
第三步：
加入草菇快炒 , 最后将葱绿的部份加进去即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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