香蒜奶油菇

好吃到飞起的家常奶油蘑菇意面,奶香四溢,回味无穷,这个香蒜奶油菇估计吃过的人不多~但是它真的超级好吃啊~强烈推荐在家做的试试。
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材料单

  1. 适量金针菇
  2. 适量蘑菇
  3. 适量鸿禧菇
  4. 小块无盐奶油
  5. 一颗蒜头
  6. 半根辣椒
  7. 少许黑胡椒
  8. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    香蒜奶油菇 的加工步骤
  2. 第二步:
    不用加任何油,热锅直接把菇类放入炒锅内,让菇出水后
    香蒜奶油菇 的加工步骤
  3. 第三步:
    加入辣椒及蒜末及少许盐
    香蒜奶油菇 的加工步骤
  4. 第四步:
    在放入无盐奶油及黑胡椒粉即可
    香蒜奶油菇 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我的方式是没有油的煮法,如果想要爆香就是把步骤颠倒即可,先用油爆香蒜末在加入香菇。
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