无糖仙草冻(寒天粉)

用自己熬煮的无糖仙草冻,寒天健康又有饱足感,不使用奶油球,搭配少许蜂蜜就很好吃。
icook 1524 阅读

材料单

  1. 100克仙草干
  2. 4000cc水
  3. 2克寒天粉
  4. 400cc无糖仙草茶
  5. 少许鲜奶
  6. 少许蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将100克仙草干洗干净,泡水30分钟后沥干,用快锅搭配4000cc的水滚30分钟,不开盖闷烧1.5小时,味道清爽不苦,无糖就很好喝。
    无糖仙草冻(寒天粉)的加工步骤
  2. 第二步:
    将仙草茶过滤,准备製作仙草冻。 寒天需要高温才会融化,准备一个锅子将400cc的仙草茶煮沸,加入2克寒天粉,转小火搅拌2分钟。 试过很多比例,我最喜欢1:200的口感,入口即化。
    无糖仙草冻(寒天粉)的加工步骤
  3. 第三步:
    准备耐热的容器放凉,密封冷藏。
    无糖仙草冻(寒天粉)的加工步骤
  4. 第四步:
    搭配鲜奶和蜂蜜,取代奶油球,或直接无糖仙草茶+蜂蜜淋上去,变成仙草蜜,都很好吃。 仙草冻是无糖的,蜂蜜甜度可以自己调整。
    无糖仙草冻(寒天粉)的加工步骤
  5. 第五步:
    如果想要给小朋友当果冻可以用巧克力模,一口一个蛮可爱的。
    无糖仙草冻(寒天粉)的加工步骤
  6. 第六步:
    最近发现了这种比较大的200ml优格瓶,装7分满刚好一天一瓶,剩下空间要吃的时侯倒入鲜奶和蜂蜜,有盖子还可以直接带出门😍,超方便。
    无糖仙草冻(寒天粉)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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