奇亚籽石花菜冬瓜茶冻❤!!!
Chia seeds Agar Wax Gourd Jelly-奇亚籽石花菜冬瓜茶冻❤!!! 这是简单ㄉ甜品. 饭后来一碗奇亚籽石花菜冬瓜茶冻,可依喜好加入少许牛奶品尝更佳!!在任何各式派对聚餐,很受欢迎的!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料
- 第二步：
将天然的石花菜称重洗好后备用 (若没有石花菜可使用洋菜粉替代)
- 第三步：
我是使用 2 quarts 的锅子, 将 1800 ml 水滚开
- 第四步：
将冬瓜茶块放入
- 第五步：
搅拌均匀热溶
- 第六步：
等水滚后,用过滤网放置洗好的石花菜, 架跨于锅上, 约煮 10-15 分 中 (也可将石花菜直接水煮,再过滤皆可)
- 第七步：
煮到石花菜,没有澎澎得样子, 如照片
- 第八步：
将滤网石花菜离锅
- 第九步：
放入适量的 Chia seeds-奇亚籽
- 第十步：
搅拌均匀
- 第十一步：
就完成简单的 Chia seeds-奇亚籽冬瓜茶石花菜
- 第十二步：
等候待凉
- 第十三步：
待凉后,放入冷藏
- 第十四步：
冷藏至完全凝固便可.可依喜好加入少许牛奶品尝更佳!!
- 第十五步：
是冰冰凉凉夏日清凉消暑或饭后的最佳甜点 Chia seeds Agar Wax Gourd Jelly-奇亚籽石花菜冬瓜茶冻❤!!!
- 第十六步：
Bon Appétit & Enjoy!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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