仙草冻黑糖奶(微波自制仙草冻)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将果冻粉与细砂糖倒入可微波容器中,摇晃混匀 - 第二步:
先倒入约1/3的仙草茶,搅拌至粉溶化后,再倒入剩下的仙草茶拌匀 - 第三步:
盖上可微波的容器上盖或覆上耐热保鲜膜,放入微波以中强火加热约3分钟,取出后拌匀,放入冷藏约1小时结冻 - 第四步:
将牛奶及黑糖酱混合均匀 - 第五步:
取出仙草冻切块,再加入黑糖奶即可 - 第六步:
也可以用瓶子装好放冷藏保存, 随时都能拿出来喝~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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