海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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粟子南瓜蒸鲷鱼

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栗子南瓜是去游东眼山的路上买的，简单的蒸煮即可品嚐到最原味的鲜甜，搭配鲷鱼片，一锅搞定的懒人料理
鱼类
Acqua Pazza 义式水煮鱼

Acqua Pazza 义式水煮鱼

一个充满精华的鱼汤，健康的地中海料理，完全没体验过的美味，试一次一定会爱上，而且是疯狂爱上！ Penny's House ▶食谱全文：
鱼类
滋味泰式鱼饼

滋味泰式鱼饼

在泰国的餐厅经常爱吃的，除了虾饼还有炸鱼饼！有点红咖哩香，加有香芽及柠檬叶，充满泰国味道！做法相当简单，虽有红咖哩酱，但不辣的，取其香味，好滋味！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
鱼类
树子蚝油鳕鱼

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美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
鱼类
糖醋松鼠鱼

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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
鱼类
茄汁鲭鱼

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品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
鱼类