海鲜
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海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

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酱烧虾

酱烧虾

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
鲜虾
~腰果虾仁~

~腰果虾仁~

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
鲜虾
Mimi♥冬笋鱿鱼螺肉蒜汤

Mimi♥冬笋鱿鱼螺肉蒜汤

外观朴实，鲜甜甘美，由于食材昂贵，这是古早台湾年菜料理中的奢华汤品，不用一滴螺肉罐头中的原汁，只要选择了新鲜的食材，注意几个小细节，冬笋鱿鱼螺肉蒜汤就会甜美到让人难以忘怀。
软体海鲜
辣椒虾米酱

辣椒虾米酱

相信到过马来西亚的都有尝试过椰浆饭，是友族同胞的一道美食，也是受到当地华人的喜爱。这饭能拌着辣酱吃，其中之一，乃这酱-三巴酱。 这酱也能用来拌炒料理噢！
鲜虾
腌製黄金蚬

腌製黄金蚬

夏天最喜欢这种冰冰凉凉的前菜了！这个製作上不难，控制好温度，你买的黄金蚬就会乖乖开口！ 记得温度到就要关火～不然真的就只好好蚬汤啰～ 虽然也是不错啦！ ～欢迎来粉丝团看更多食谱喔～ Viola料理师幸福餐桌
贝类
酱煎脆皮虱目鱼

酱煎脆皮虱目鱼

做法简单而且有着金黄脆皮和咸甜酱汁的双重享受，是道会让人意犹未尽的料理!
鱼类
红烧鱼块 [简易家常菜]

红烧鱼块 [简易家常菜]

十分经典简易的家常菜，经常吃红烧豆腐，但改做鱼块也超美味！鱼块酥脆可口，加上红烧酱汁，美味好下饭！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
鱼类

胡椒辣凤螺

胡椒辣凤螺
胡椒辣凤螺
胡椒辣凤螺
胡椒辣凤螺
胡椒花螺巨简单的做法，有锅就会做，不用再去餐厅吃了，想吃嗦螺像我这样做 简单又好吃，一口嗦一个！
贝类
凤梨酱烧虱目鱼皮卷

凤梨酱烧虱目鱼皮卷

用古早味荫凤梨酱烧出来的虱目鱼皮卷，咸甜咸甜的滋味，当成下酒菜，或是搭配白饭也非常合适喔。
鱼类