海鲜
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 海鲜

海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。

更多与「海鲜」有关类：

列表

墨鱼饭(イカめし)

墨鱼饭(イカめし)

钓鱼迷日记是一部由漫画改编的日剧，剧中钓鱼迷滨崎传助误打误撞进入大企业铃木建设，并在偶然的机会下收了自家社长老铃作为钓鱼的徒弟，之后发生了一连串有趣的故事；整部戏笑点满满，每次看完都觉得心情好好，而且每一集都有一道海鲜料理的食谱， 让我忍不住跟着一起做，今天就先从这道墨鱼饭开始吧！
鱼类
蚵仔包

蚵仔包

用面皮包入鲜甜的蚵仔与爽脆的高丽菜、青葱，一口咬下饱满多汁，鲜味十足的好滋味！
海鲜

辣豆瓣鲷鱼片

辣豆瓣鲷鱼片
辣豆瓣鲷鱼片
辣豆瓣鲷鱼片
辣豆瓣鲷鱼片
恩...今晚我又想吃鲷鱼片了。 蒸、烧、煎的方式吃腻了，那就用半煎炸方式👍🏻再搭配豆瓣酱，微辣的配饭刚刚好啦。 大家不妨试试看❤️ 用简单的料理方式，让自己也能品嚐到餐厅的风味🌸
鱼类
蒜头豆豉蒸仓鱼

蒜头豆豉蒸仓鱼

婆婆和妈妈的朋友同时送来一大包豆豉 虽然这些材料耐放 但还是不想放太多在家 于是煮多了用上豆豉的菜式~ 今次煮了妹妹的最爱
鱼类
咖哩酥炸鱼片

咖哩酥炸鱼片

咖哩也好适合做腌酱.炸好的鱼片.几上柠檬汁.搭配泰式酱料沾着吃.口感异常的清爽.不油腻.很适合夏天
鱼类

水晶虾饼煎

水晶虾饼煎
水晶虾饼煎
水晶虾饼煎
水晶虾饼煎
将Q弹剔透的虾饼煎至表面酥脆,沾上特调的日式沾酱,让你吃出醇,香,鲜,Q的美味口感,来一份当你的下午茶点吧^o^/
鲜虾
柠檬烤鲷鱼片

柠檬烤鲷鱼片

去骨去刺的鲷鱼片，肉质鲜嫩、直接下锅煎着吃，老人小孩吃着放心！清爽的柠檬烤鱼， 在炎热的夏日做为午晚餐都很适合。
鱼类
鲜甜美味! 清蒸肉鱼~

鲜甜美味! 清蒸肉鱼~

新鲜买来的肉鱼最适合清蒸啦~简单放入嫩姜丝和调味酱料，很快就有鲜甜好吃的清蒸肉鱼啦~ 详细图文:
鱼类
糖醋三牙鱼

糖醋三牙鱼

鱼新鲜就是好吃，海三牙刺少肉鲜，肚子还有蛋！半煎炸到酥香后，调个糖醋酱，美美上桌～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
鱼类