海鲜白酒蛤蜊
白酒蒸蛤蜊,掌握了这个方法,敢自称是大厨,爽吃蛤蜊啦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蛤蜊泡盐水吐沙 九层塔摘叶子洗净沥干 蒜头切碎、辣椒切圈 - 第二步:
中火加油炒香蒜末至变色 - 第三步:
加入蛤蜊拌炒,加入150ml白酒 - 第四步:
先将打开的蛤蜊捞出,煮至全部都开 - 第五步:
用锅中蛤蜊汤煮九层塔煮出香味,倒入蛤蜊跟辣椒关火拌炒 - 第六步:
成出即可,蛤蜊已经有咸味不需再加盐巴
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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