酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊

市场采买的新鲜蛤蜊与南洋风味酱一起拌炒 加上些许的迷迭香,每一口有着淡淡的迷迭香气 蛤蜊中还有着微辣的南洋风味 简单的一道南洋风味料理,快速上桌~ 幸福彤话的DIY优格创意料理
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材料单

  1. 1斤蛤蜊
  2. 少许油
  3. 少许姜丝
  4. 2-3瓣蒜头
  5. 1段葱
  6. 2大匙黄金南洋风味酱小辣
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食材洗净,葱和蒜切小块
    酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅放入少许油,加入蒜末爆香
    酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊的加工步骤
  3. 第三步:
    把蛤蜊放入,加入少许的水
    酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊的加工步骤
  4. 第四步:
    加入姜丝及迷迭香拌小火炒一下后~
    酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊的加工步骤
  5. 第五步:
    再加入黄金南洋风味酱小辣 2大匙
    酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊的加工步骤
  6. 第六步:
    拌炒后,等蛤蜊全开后完美上桌
    酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊的加工步骤
  7. 第七步:
    每口蛤蜊有着淡淡的迷迭香还有着微辣的风味~
    酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊的加工步骤
  8. 第八步:
    简单的一道南洋风味料理您,一定要试试~
    酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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