酱炒迷迭香南洋风味蛤蜊
市场采买的新鲜蛤蜊与南洋风味酱一起拌炒 加上些许的迷迭香,每一口有着淡淡的迷迭香气 蛤蜊中还有着微辣的南洋风味 简单的一道南洋风味料理,快速上桌~ 幸福彤话的DIY优格创意料理
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材洗净,葱和蒜切小块 - 第二步:
热锅放入少许油,加入蒜末爆香 - 第三步:
把蛤蜊放入,加入少许的水 - 第四步:
加入姜丝及迷迭香拌小火炒一下后~ - 第五步:
再加入黄金南洋风味酱小辣 2大匙 - 第六步:
拌炒后,等蛤蜊全开后完美上桌 - 第七步:
每口蛤蜊有着淡淡的迷迭香还有着微辣的风味~ - 第八步:
简单的一道南洋风味料理您,一定要试试~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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