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海鲜
XO酱炒小卷
从澎湖买的XO酱~跟新鲜的小卷一起拌炒~新鲜的海味!
icook
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114 点赞
材料单
2小卷
适量芹菜
适量洋葱
适量XO酱
适量米酒
适量盐
适量蒜末
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
小卷切块后川烫 , 并过冰水
第二步:
下油锅爆香蒜末 ,加入XO酱
第三步:
放入适量的水.米酒及盐 , 加入洋葱.芹菜及小卷快炒 ,
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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