海带豆腐味噌汤（高丽菜风味）
煮味噌汤真的很简单，要煮到失败不容易。 这道简单又快速的汤品料理，赶快来试做看看喔😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料如上 ☘️海带芽煮过会涨大10倍，所以只需要一些些就够了。
- 第二步：
味噌加一些些温水，搅拌溶化备用。 ☘️味噌也可以直接加入锅中煮，只是比较不容易化开。
- 第三步：
锅中加入1000ml的水，水滚后下高丽菜煮。
- 第四步：
高丽菜煮熟后加入豆腐及海带芽一起煮约2分钟。
- 第五步：
加入鸡粉及溶化的味噌，搅拌均匀就完成啰。 起锅前加入葱花搅拌一下，风味更佳。 ☘️味噌本身有咸度，每个牌子咸度不一样，味噌用量请依个人喜好斟酌。
- 第六步：
简单又快速，没经验也能轻鬆上手喔😉
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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