看韩剧吃饱饱-韩式泡菜部队锅简单煮
每次看韩剧都看到口水直流 这时如果来个部队锅那就太过瘾了 韩式部队锅在外面吃不便宜 但其实韩式部队锅做起来一点都不难 又融合太多美味，想吃什么料通通丢进去 看韩剧吃饱饱，就靠这一锅！ ----------------------------------------------- 详细食谱
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先用香油爆香蒜头
- 第二步：
下一些泡菜炒香
- 第三步：
加高汤或白开水至六分满， 嫩豆腐用汤匙挖薄片放入
- 第四步：
放入想吃的火锅料、韩式年糕、高丽菜 (若有绿色蔬菜需最后再放)
- 第五步：
放入科学面或辛拉面
- 第六步：
放入雪花牛肉片
- 第七步：
放入1-2匙的韩式辣酱和鲣鱼粉
- 第八步：
最后放入自己喜欢的绿色蔬菜、起司片1-2片，就可上桌了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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